「最近、首が太く短くなった気がする…」
「首の後ろのお肉（もっこり肉）が気になる」
「服を着たときに首元がもたつく」
首自体が縮んだわけではありません！
スマホを見るときの下向き姿勢で『首が肩の中に埋もれている』のが原因です！
スマホ首になると……
1️⃣ 頭が前に落ち、首〜肩の筋肉（僧帽筋）が引っ張られてガチガチに張り出す
2️⃣ 肩甲骨が外に開き、肩が前に巻き込む（巻き肩）
3️⃣ 首の根本に余分な脂肪や老廃物が溜まり「もっこり肉」に…
結果、肩のラインが盛り上がり、首がどんどん埋もれて短く見えてしまいます💦
＼1分でできる！首長リセットストレッチ／
1️⃣ 背筋を伸ばし、両手を胸の前で重ねて少し下に引き下げる
2️⃣ 息を吐きながら、顎（あご）を斜め上に向かってすーっと突き上げる
3️⃣ 首の前側〜のど元が伸びているのを感じながら【10秒キープ×3回】
「頑固な肩こりで自力では首が伸びない…」
「後ろ姿の『首のもっこり感』をすっきりさせたい！」
そんな方は、当サロンの 【筋膜リリースセラピー】へお越しください。
巻き込んだ肩を開き、ガチガチに固まった首〜背中の筋膜を解きほぐすことで、
埋もれていた首本来のしなやかな長さと美しいデコルテラインを取り戻します。
すっきり伸びた首元で、秋の襟付き服やニットもおしゃれに着こなしましょう。
《当店で取り扱っているメニュー》
🔸整体
🔸足つぼセラピー
🔸フェイシャルエステ
🔸筋膜リリースセラピー
🔸着付け
🔸パーソナルカラー＆骨格診断
🕘営業時間🕘
10時～18時
📞TEL
0480-32-9677
📍住所
345-0813
埼玉県南埼玉郡宮代町東姫宮1-17-14
🚃姫宮駅から徒歩3分