「冷たいものを飲みすぎて、お腹を触るとヒヤッとする」
「食欲が出ない、食後に胃が重だるい」
「朝起きた時から全身がだるく、疲れが取れない」
それ、夏の間冷やされ続けた 『内臓の秋バテ（胃腸の冷え）』が原因です！
胃腸は「全身のエネルギーをつくる工場」！
冷房や冷たい飲み物で胃腸が冷えると……
❌ 消化吸収力が落ちて栄養が届かない
❌ 自律神経が乱れて不眠やイライラの原因に
温かいスープで内臓からじんわり温めることで、
消化スイッチが入り、全身の巡りと元気が一気に復活します✨
簡単レシピ（おうちで飲める！巡りUPの温活スープ）
【生姜とキノコのポカポカ生薬スープ】
🥣 材料：・キノコ（しめじ、舞茸など） ・生姜（すりおろし・たっぷり） ・長ネギ、豆腐 ・和風だし＋醤油少々
💡 ポイント： 生姜（加熱して温め効果UP）×キノコ（食物繊維で腸活）で、冷えた胃腸を優しくじんわり温めます♪
🍲作り方： 和風だしでキノコ、長ネギ、豆腐を煮込み、最後にたっぷり生姜を加えてサッと火を通すだけ！
💡 ポイント： 生姜は加熱することで身体を芯から温める成分（ショウガオール）に変化します。また、キノコに含まれる食物繊維が腸内環境を整え、胃腸に負担をかけずに栄養を補給できますよ♪
「スープを飲んでもお腹の奥が冷えている感じがする…」
「お腹と一緒に、首や腰のコリも解きほぐしたい」
そんな方は、当サロンの 【整体＆足つぼセラピー】にお任せください✨
じんわり温かい手で足の反射区を刺激し
首や腰の深部まで揉みほぐして 自律神経と胃腸の働きを優しく整えます。
内臓から温めて、軽やかな心と体で秋を楽しみましょう♪
《当店で取り扱っているメニュー》
🔸整体
🔸足つぼセラピー
🔸フェイシャルエステ
🔸筋膜リリースセラピー
🔸着付け
🔸パーソナルカラー＆骨格診断
🕘営業時間🕘
10時～18時
📞TEL
0480-32-9677
📍住所
345-0813
埼玉県南埼玉郡宮代町東姫宮1-17-14
🚃姫宮駅から徒歩3分
ネット予約はこちらから http://b.hpr.jp/kr/hp/H000386362
