なんだか「頭痛」がする……それ、エアコンで【首が冷えている】せいかも？

「頭が重くて痛い…」 

「首から肩にかけてガチガチ…」 

「なんだか体が重だるい…」

夏場に起こるその頭痛、 クーラーの冷風による 【首の冷え】が原因かもしれません！

なぜクーラー冷えで頭痛が起きるの？

首には、頭へ血液を運ぶ重要な太い血管や 自律神経が集まっています。

冷房の風で首が冷やされると…… 

1️⃣ 血管がキュッと収縮して血流が悪化

2️⃣ 首・頭の筋肉がぎゅっと緊張して凝り固まる 

3️⃣ 神経が圧迫されて「重い頭痛」に！

これが夏特有の「緊張型頭痛」の正体です。

今すぐできる！首冷え＆頭痛のレスキュー策

頭痛を感じたときに試してほしい3つのこと✨

首の後ろを温める （ホットタオルや湯船でじんわり温める）

常温〜温かい飲み物を飲む （冷たいジュースやアイスコーヒーはNG） 

羽織ものやストール常備 （冷風が直接首に当たらないようにガード）

「冷えが溜まりすぎて頭痛が治まらない」 

「首肩が限界で自力ではどうにもならない…」

そんな時は、ぜひ当サロンの 【ヘッド＆デコルテオイルケア】にお任せください！

冷えて固まった首筋・頭皮をやさしくほぐし、 

血流と自律神経を整えて 重かった頭をスーッと軽やかに導きます。

冷えを溜め込まないカラダづくりで、 この夏も快適に乗り切りましょう♪ 

つらい首こり・頭痛、丸ごと私にお任せください。

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