夕方、オフィスのトイレや、 お出かけ先の鏡に映った自分を見て…
「あれ？私、こんなに疲れてたっけ…？」
と、落ち込んだ経験はありませんか？
その「疲れ顔」、実は 表情筋のコリとむくみ が原因かもしれません。
日々のパソコンスマホによる「眼精疲労」。
そして無意識の「食いしばり」やストレス。
これらは、お顔の筋肉（表情筋）を緊張させ、
まるでヘルメットを被っているかのように固めてしまいます。
血行が悪くなり、不要な水分や老廃物が溜まると、
くすみ、たるみ、目の下のクマとなって 「疲れ顔」として現れてしまうのです。
＼鏡を見ながら30秒！／ 瞬時に上がる、レスキューマッサージ
朝のスキンケア時やお風呂上がりはもちろん、 メイクの上からでもOKです！
🚨 こすらず、地肌を動かすイメージで行ってください
Step 1：側頭筋（そくとうきん）をほぐす
手のひらの付け根（手根部）を耳の上のこめかみ辺りに当てます。
グッと圧をかけながら、後ろに向かって円を描くようにゆっくり回します。（5回）
Step 2：鎖骨リンパを流す
人差し指と中指で「鎖骨」を挟みます。
肩先から中央（首の付け根）に向かって、優しくさすります。（左右5回ずつ）
🚨 首の横の大きな筋肉（胸鎖乳突筋）も、上から下に優しくさすってあげると、より顔のむくみがスッキリします！
★ここが詰まっていると、顔から老廃物が排出しにくくなります。
お顔が緩むと、心も自然とふんわり緩みます。
鏡を見るのが、ちょっぴり楽しみになりますように✨
「セルフケアだけじゃ、コリが頑固…」
「頭の芯からとろけるようなリラックスを味わいたい」
という時は、ぜひ当サロンのフェイシャルエステにお任せください。
プロの手技で、お顔の筋肉を深部からほぐし、
ハッとするほど明るく、引き締まったお顔を取り戻すお手伝いをいたします。
《当店で取り扱っているメニュー》