カゴに家族の夕飯の食材を入れてレジに並んでいるとき
「あぁ、私何やってるんだろう」って
急に胸がギューッと切なくなったり
理由のない寂しさに襲われること、ありませんか？
それはあなたが今日も1日、 誰の手も借りずに「しっかりがんばった証拠」です。
心がすーすーして寂しい時は、 頭で考えるのをやめて
「五感」を優しく満たしてあげましょう。
【処方箋①：お風呂を「至福の空間」にする】
シャワーだけで済ませず、今日はお気に入りの入浴剤を入れましょう。
じんわり温かいお湯に包まれる感覚は、
傷ついた心を優しく抱きしめる「ハグ」と同じ効果があります。
処方箋②：大好きな香りに、守られる】
お風呂上がりは、好きな香りのボディクリームを丁寧に塗ったり、
アロマを焚いてみてください。
「良い香り」は、脳の緊張を一瞬でゆるめてくれます。
【処方箋③：パジャマや寝具を「極上」にする】
肌に触れるものは、とにかく柔らかくて心地よいものを。
ふんわりしたぬくもりに包まれるだけで、
「あぁ、生きててよかったな」と心がホッと安らぎます。
一人で頑張っていると 「私が倒れたらどうしよう」という不安や、
孤独の波が定期的にやってきます。
でもね、寂しさを感じられるのは、
あなたの心がそれだけ優しくて、繊細だから。
誰かに優しくしてもらうのを待つ代わりに、
今夜はあなたが、世界で一番あなたを甘やかして、 たくさんハグしてあげてくださいね。
「自分の愛し方がわからない」 「誰かに優しく背中をさすってほしい」
そんなときは、いつでも当サロンへ羽を休めにいらしてください。
温かい手のひらで、あなたの心と体の強張りを ぜんぶ優しく溶かします。
リラクゼーションサロン 整うカラダ charm of amber
《当店で取り扱っているメニュー》
🔸整体
🔸足つぼ
🔸フェイシャルエステ
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🔸パーソナルカラー＆骨格診断
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