「朝、どうしても体が重くて起きられない」
「頭がどんより重くて、やる気が出ない」
「仕事に行かなきゃいけないのに…」
雨が降るたびに、そんな自分を 「だらしない」「気合が足りない」って 責めていませんか？
それ、あなたの心の弱さのせいじゃありません。
原因は、体に溜まった「余分な水分」にあるんです。
東洋医学では、この状態を『水毒（すいどく）』と呼びます。
梅雨の時期は、湿度が高いために 汗や尿として水分を外にうまく排出できず、
体の中に「余分な水」がチャプチャプと 溜まりやすくなってしまうんです。
イメージするなら、水を含んだ重いスポンジ。
そんな体を動かそうとしているのだから、 朝、起き上がれないのは当然のことなんですよ。
じゃあ、どうすればいいの？ 答えは簡単。
『お腹』を温めることです。
水が溜まると、内臓（特にお腹）が冷えて さらに水の巡りが悪くなる悪循環に。
朝イチの白湯： 一口ずつゆっくり飲む
腹巻のすすめ： 梅雨の時期こそ大人は腹巻を！
おへその下（関元というツボ）を温める： お出かけ前に、使い捨てカイロ（ミニ）を貼るの
もおすすめ。
お腹が温まると、体の中の「水はけ」が良くなり、驚くほど体が軽くなります。
40代、50代の女性は、仕事でも責任ある立場だったり、
一人でたくさんのことを抱え込みがち。
だからこそ、体調が悪いと「私がしっかりしなきゃ」と自分を追い詰めてしまいやすいです
よね。
でもね、雨の日に動けないのは、 「今は少し休んでね」という体からのサイン。
サボっているわけじゃない。
「あぁ、今私の体は水を一所懸命追い出そうとしてるんだな」って、
自分の体を優しく労ってあげてくださいね。
「自分一人では、もう体が重くてどうしようもない…」
そんな時は、プロの手を借りに来てください。
当店の施術は、滞った巡りをじっくり流し、 体の中からポカポカ温めていきます。
大人の女性が、ふっと鎧を脱いで 「あぁ、生きててよかった」と思える時間を。
リラクゼーションサロン 整うカラダ charm of amber
《当店で取り扱っているメニュー》
🔸整体
🔸足つぼ
🔸フェイシャルエステ
🔸筋膜リリースセラピー
🔸着付け
🔸パーソナルカラー＆骨格診断
🕘営業時間🕘
10時～18時
📞TEL
0480-32-9677
📍住所
345-0813
埼玉県南埼玉郡宮代町東姫宮1-17-14
🚃姫宮駅から徒歩3分