「年齢とともに背中や腰周りにお肉がついてきた…」
「ウォーキングや筋トレは正直続かない…」
「頑張って動いているのに、全然体型が変わらない」
それ、運動不足ではなく 『関節の可動域が狭くなっていること』が原因かも！
筋膜がガチガチに固まると、 関節の動く範囲（可動域）がキュッと狭くなります。
すると……
❌ 使う筋肉が減って代謝がダウン
❌ リンパや血流が滞ってむくみ・冷えの原因に
逆に、筋膜をゆるめて可動域を広げると！
⭕️ 日常の「歩く・立つ」動作だけで消費カロリーUP
⭕️ 血流が巡り、勝手に燃えやすい体へ🔥
おうちでできる簡単チェック
「運動が苦手で、身体が固まっている！」
そんな方は、当サロンの 【筋膜リリースセラピー】にお任せください✨
固まった筋膜を優しく解きほぐし、
本来のしなやかな可動域とメリハリのあるボディラインへ。
「寝ているだけで体が軽い！」を実感していただけます。
ツライ運動を始める前に、まずは「ほぐす」ことから。
痩せやすい体の土台を一緒に作りましょう！
《当店で取り扱っているメニュー》
🔸整体
🔸足つぼセラピー
🔸フェイシャルエステ
🔸筋膜リリースセラピー
🔸着付け
🔸パーソナルカラー＆骨格診断
🕘営業時間🕘
10時～18時
📞TEL
0480-32-9677
📍住所
345-0813
埼玉県南埼玉郡宮代町東姫宮1-17-14
🚃姫宮駅から徒歩3分